Geistiger Fortschritt und körperliche Gesundheit

Beziehung zwischen Körper und Geist -- Sanierung von Zivilisations-Sünden

Eine Grundregel beim mentalen Training besagt, daß man niemals ein bestehendes akutes Problem übergeht und stattdessen an etwas anderem arbeitet.

Selbst wenn Sie sich mitten in einer Serie von Sitzungen befinden, in denen Sie die Schwierigkeiten Ihres Trainingspartners aufarbeiten, Frauen als Vorgesetzte zu akzeptieren (das ist nur ein zufälliges Beispiel), werden Sie diese Arbeit unterbrechen und sich mit einem Problem befassen, das zwischen den Sitzungen plötzlich "heiß" geworden ist - zum Beispiel, wie er seiner Frau erklären soll, daß er mit dem Urlaubsgeld einen Computer gekauft hat, während sie damit gerechnet hat, daß sie eine neue Waschmaschine bekommt.

Man kann die oben erwähnte Regel eigentlich noch allgemeiner fassen und sagen, daß Dinge, die die Aufmerksamkeit des Studenten blockieren oder fixieren, immer aufgelöst werden müssen, bevor man andere, ältere oder weiter entfernte Themen aufgreift.

Beziehung zwischen Körper und Geist

Der Körper steht nun einem geistigen Wesen so nahe, und es ist in all seinen Plänen und Projekten so abhängig von seiner Funktionstüchtigkeit, daß eine Erkrankung oder Fehlfunktion des Körpers nahezu immer ein Problem darstellen wird. Selbst bei einem sehr geistig orientierten Menschen, der auf seinen Körper eher herabsieht, wird durch eine Krankheit oder eine versagende Funktion trotzdem zumindest Aufmerksamkeit fixiert.

Es gehört daher zu Ihren Aufgaben als Coach im mentalen Training, darauf zu achten, daß Ihr Student sich auch um körperliche Faktoren kümmert und den Körper gut behandelt, etwa so, wie man ein wertvolles Pferd behandelt, mit dem man Rennen gewinnen will - es braucht für solche Spitzenleistungen das geeignete Futter, den richtigen Rhythmus von Training und Ruhe, ständige medizinische Überwachung und ein harmonisches Arbeitsklima.

Auch der menschliche Körper ist ein wertvolles Lebewesen - es ist keineswegs "nur" eine biochemische Maschine. Es hat seine ganz eigenen Ziele - Nahrung, Schlaf, Sicherheit vor Feinden, Vermehrung usw. Wenn Sie sich entfalten und geistig wachsen wollen, ist es wichtig, daß sie Ihren Körper ebenso gut behandeln wie auch andere Lebewesen in Ihrem Team, seien es Pflanzen, Tiere oder Menschen.

Genauso wie bei einem edlen Tier, wird auch Ihr Körper negativ reagieren, wenn er zu Leistungen gezwungen wird. Es muß Freundschaft und "Teamgeist" vorhanden sein, und eine gewisse Balance zwischen körperlichen und geistigen Bedürfnissen. Der Körper wird willig seine Arbeit am Schreibtisch oder an der Maschine tun, wenn er im Gegenzug alle notwendigen Nährstoffe bekommt, sexuelle Befriedigung, gute Luft, ausreichend Bewegung und erholsamen Schlaf.

Es ist eine gute Richtlinie, sich beim mentalen Training auch mit den "Sünden" gegenüber dem eigenen Körper zu befassen, ganz so, als wäre er ein Lebewesen für sich. Es lohnt sich, gutes Einvernehmen mit dem Körper herzustellen und zu pflegen. Man kann sich für zu große Zumutungen ruhig auch einmal entschuldigen.

Besonders wenn es einmal nötig ist, eine Nacht durchzuarbeiten oder mit minderwertigem Essen auszukommen, kann man dem Körper darüber eine Nachricht zukommen lassen, ihn sozusagen warnen, und um seine Zusammenarbeit werben. Das funktioniert viel besser, als verbissenes "Ich muß das schaffen", ohne Rücksicht auf die Wortmeldungen des allernächsten Teamgefährten.

Sanierung von Zivilisations-Sünden

Es sind auch für viele von uns durch Unwissenheit und falsche Informationen einige Fehler bei der Behandlung des Körpers passiert, die starke Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Zum Beispiel fördert die immer noch übliche Ernährung mit Zucker- und Weißmehlprodukten eine Vielzahl von ernsten Erkrankungen. Die Zahnfüllungen mit Quecksilber-Amalgam führen nachweislich zu einer schleichenden Quecksilber-Vergiftung. Die Mikro-Parasiten, die nach den Forschungen von Dr. Hulda Clark zu Krebs führen, werden durch Lösungsmittel in Haushaltsprodukten gefördert, usw.

Die Sanierung aller dieser Schäden gehört nicht zu unserem unmittelbaren Aufgabenbereich, jedoch wird ein guter Coach immer auch die körperliche Verfassung seiner Studenten im Auge behalten und wenn nötig darauf drängen, daß etwas unternommen wird, um die gute Gesundheit wiederherzustellen, damit nicht körperliche Probleme die Aufmerksamkeit vom mentalen Training abziehen.

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