Mentales Training für jedermann

Energieströmungen und mentale Massen

Prozedur zum Auflösen von mentalen Massen (erläutert)

Prozedur zum Auflösen von mentalen Massen (kurz)

Empfehlungen und Tips für erfolgreiches mentales Training

Frequenzen und Resonanz -- Frequenzen verschieben -- Kommunikation -- Energieströmungen -- Opposition und mentale Massen

Vergegenwärtigen Sie sich noch einmal die grundlegende Natur des geistigen Wesens: es ist am ehesten mit einer Sonne zu vergleichen - mit einer Energiequelle, von der ständig nach allen Seiten die "Ausstrahlung" ausgesendet wird, wie eine Radarstation ihr Signal aussendet, oder eben die Sonne ihr Licht.

Der Charakter dieser Ausstrahlung ist dabei von eminenter Bedeutung, da er auch bestimmt, was das Wesen als "Echo" von seiner Umwelt zurück erhält.

Sie kennen sicherlich das Sprichwort "Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es heraus." Sie können sich bestimmt auch an den Physikunterricht in der Schule erinnern - wenn eine Lampe rotes Licht ausstrahlt, erscheinen alle Gegenstände rot, in grünem Licht erscheinen sie grün usw.

Es liegt also ganz bei Ihnen, in welchem "Licht" Sie Ihr Leben sehen wollen. Sie selbst sind es, der bestimmt, ob hauptsächlich positive oder negative Dinge in Ihrem Leben geschehen, da die Ereignisse immer Ihre eigene Ausstrahlung widerspiegeln.

Frequenzen und Resonanz

Es hängt davon ab, welches Schwingungsmuster Sie ausstrahlen, welche Menschen auf Sie reagieren und wie. Ein freundliches Schwingungsmuster wird ein "Echo" bei anderen freundlichen Menschen erzeugen (Resonanz), die mit ihrer eigenen Ausstrahlung auf die Ihre "antworten" und sie verstärken (positives Feedback). Diese gemeinsamen Schwingungen erzeugen eine "Atmosphäre" in Ihrer Umgebung, die jeder Besucher mit etwas Gespür sofort wahrnehmen kann.

Ein feindseliges Schwingungsmuster wird ebenfalls Resonanz erzeugen, und zwar bei anderen feindseligen Menschen. Gemeinsam werden sie dann ihre Feindseligkeit gegenüber anderen (ängstlichen, gutmütigen, gleichgültigen oder fröhlichen) Menschen ausleben. Sie können das beobachten, wenn eine Gruppe Skinheads die andere trifft. Sie werden möglicherweise miteinander zu raufen anfangen, eher aber gemeinsam eine Gruppe harmloser Leute zu terrorisieren versuchen.

Frequenzen verschieben

Nur Menschen, die in geistigen und mentalen Dingen ungeübt sind, müssen sich damit abfinden, wie es ihnen am Abend geht, nachdem einen ganzen Tag lang die Schwingungen anderer Leute auf sie eingewirkt haben. Ohne den Rückhalt des mentalen Trainings und der dazugehörigen Ausbildung wird man leicht zum "Spielball der Elemente".

Mit einigen Wochen oder Monaten der täglichen Arbeit an der eigenen Person entdecken Sie jedoch schnell, daß Sie es ganz und gar in der Hand haben, welche Stimmung in Ihrer Umgebung herrscht. Wiederum ist es eine Frage Ihrer geistigen Fähigkeit, ob Sie die Kraft haben, Ihrer Umgebung Ihren "Stempel aufzudrücken".

Das mag im ersten Augenblick brutal klingen - aber denken Sie nur einmal an die Krankenschwester, die am Morgen in einen Saal voller verzagter und mutloser Patienten kommt und munter "Guten Morgen!" wünscht. Nach ein paar energischen und vernügten Sätzen hat der ganze Saal eine andere Stimmung. Die Krankenschwester hat mit ihrer eigenen starken Ausstrahlung die Frequenz "verschoben" - nach oben geschoben - , und für alle Patienten sieht der Tag gleich viel besser aus.

Die Prozeduren zum Training dieser Fähigkeit würden den Rahmen dieses einführenden Büchleins sprengen. Wenn Sie einmal einen Urlaub damit zubringen wollen, diese Dinge zu erforschen - oder in der Nähe wohnen und zwei- oder dreimal pro Woche einen Abend dafür Zeit haben -, werden wir gern den richtigen Kurs für Sie finden.

Kommunikation

Die Schwingungen der Ausstrahlung, die wir soeben besprochen haben, färben natürlich auch ganz wesentlich die Kommunikation - Gespräch oder schriftliche Kommunikation wie Briefe oder E-Mails - mit allen Ihren Mitmenschen. Auch hier haben Sie es in der Hand, zu bestimmen, ob Ihre Kommunikation mit anderen positiv gefärbt ist oder negativ. Aber sogar ganz ohne "Vehikel" wie das gesprochene oder geschriebene Wort kann Kommunikation stattfinden.

Sie wissen sicherlich, wie man sich fühlt, wenn man von der kleinen Tochter "angestrahlt" wird. Umgekehrt kennen Sie natürlich auch das Gefühl, das entsteht, wenn zum Beispiel der Partner wütend ist - er oder sie braucht gar nichts sagen, das Schwingungsmuster, das er oder sie ausstrahlt, sagt alles, ganz ohne Worte.

Energieströmungen

Wenn Sie diese Dinge einmal genau beobachten, werden Sie sehen, daß die Ausstrahlung des geistigen Wesens - die ansonsten gleichmäßig in alle Richtungen fließt - während der Kommunikation mit einer bestimmten Kraft oder Absicht gezielt in eine genaue Richtung gelenkt wird. Die Worte "Ich liebe Dich!" zum Beispiel werden von einer gezielten Energieströmung begleitet, die ein harmonisches Muster hat.

Mit den Worten "Du Vollidiot!" kommt eine heftig geschleuderte Strömung mit einem wütenden Muster entlang. Ein Satz wie "Ich kann mich einfach nicht entscheiden!" wird von einer schwachen, schwankenden Energieströmung begleitet, deren Muster unbestimmt ist und ständig wechselt. Sie können sicherlich noch mehr Beispiele dafür finden.

Wie Ihre Mitmenschen mit Ihren Energieströmungen umgehen, hat einen wesentlichen Einfluß auf Ihr Wohlergehen (und umgekehrt!) In einer freundlichen Umgebung sind die Menschen bereit, sie zu akzeptieren und zu verstehen, oder wenn man es räumlich betrachtet, sie in Empfang zu nehmen.

Die Energie, die von Ihnen ausgeht, wird von den anderen entgegengenommen und hat damit ihren Zweck erfüllt - den Kontakt und geistigen Austausch mit Ihrer Umgebung aufrechtzuerhalten. Andererseits nehmen auch Sie ständig Energie von den anderen entgegen, indem Sie sie beobachten, wahrnehmen, und den anderen Menschen gegenüber positiv eingestellt sind, so daß sie ohne Bedenken ihre Lebensenergie ausstrahlen.

Opposition und mentale Massen

Wenn Sie von feindseligen Menschen umgeben sind - auch wenn sich nur einzelne feindselige Menschen in Ihrer Umgebung befinden - ist dieser ständige Austausch von Energie gestört. Ihre Ausstrahlung wird - mit oder ohne Worte - zurückgewiesen und erreicht daher niemals ihr Ziel.

Bestimmt können Sie sich an das eine oder andere Erlebnis erinnern, wo Ihr Partner oder jemand im Beruf sich so "abweisend" verhalten hat, daß sie gespürt haben, daß Ihre Botschaft einfach nicht "ankommt". Die andere Person strömt mit ihrer eigenen Energie gegen die Ihre, so daß Ihre Strömung sich aufstaut.

Die Schallwellen des gesprochenen Worts sind dabei nach einer Sekunde schon wieder verklungen, aber was passiert mit der Lebensenergie, die die Kommunikation begleitet hat? Sehen Sie sich einmal diese Grafik an:

Die Energien der beiden treffen in der Mitte heftig zusammen (das kann ganz lautlos vor sich gehen - denken Sie nur einmal an "sprachlose Wut") - und vermischen sich. Gleich danach ziehen sich die beiden geistigen Wesen voneinander zurück, damit dieser unangenehme Kontakt nicht länger erlebt werden muß. (Ein Spezialfall ist es, wenn ein Wesen die eigene Strömung selbst zurückhält. Dafür gibt es verschiedene Gründe, es ensteht jedoch ebenfalls eine mentale Masse.)

Beide besitzen jetzt einen Teil der mentalen Masse, in der sich ihre Lebensenergien so feindselig miteinander vermischt haben. Alle möglichen Bilder, Gedanken, Absichten und Entscheidungen können mit in diese Massen hineingemischt sein, die für das Wesen jetzt nicht mehr zugänglich sind.

Da das geistige Wesen sich davon zurückgezogen hat, ist auch die Kontrolle darüber verlorengegangen. Die Energie selbst ist damit unbrauchbar geworden und fehlt im Leben. Sie kann erst wieder verwendet werden, wenn sie durch genaues Betrachten "entmischt" und zu harmonischer freier Lebensenergie zurückverwandelt worden ist. Das geschieht durch entschlossenes geistiges "Hinschauen", bei dem alle Bestandteile der Masse genau analysiert und erkannt werden.

Diese Prozedur verwenden Sie, wenn Ihr Trainingspartner bereits in Kontakt mit einer mentalen Masse ist. Mentale Massen machen sich durch Schwere, Druckgefühl, Müdigkeit oder verschiedene Stufen von Benommenheit bemerkbar. Sie sind nicht gefährlich, beeinträchtigen aber die Leistungsfähigkeit. Achtung beim Autofahren!!!

Wenn Sie oder Ihr Partner während einer Trainingssitzung "zu müde" werden, "einschlafen" oder (in schweren Fällen) das Gefühl haben, gleich ohnmächtig zu werden, haben Sie eine mentale Masse kontaktiert. Hören Sie nicht mit der Sitzung auf, sondern wenden Sie diese Prozedur an. (Sie sollten natürlich ausgeschlafen sein, wenn Sie trainieren.)

Prozedur zum Auflösen von mentalen Massen (erläutert)

von Alan C. Walter

Kommentare von Heidrun Beer (siehe auch die Kommentare zur Schock-Prozedur.)

1. "Wo ist die Masse?"

2. "Wie groß ist sie?"

Wenn Ihr Trainingspartner die Größe nicht beschreiben kann, lassen Sie ihn sie mit den Händen zeigen. Wenn ihm das auch schwer fällt, fragen Sie abwechselnd: "Wo ist die Masse?" und "Wo ist sie nicht?"

Manche Massen können sehr groß sein, aber irgendwo jenseits des atlantischen Ozeans oder auf dem Mond sind sie dann doch einmal zu Ende. Lassen Sie Ihren Partner die Größe immer genauer eingrenzen, bis er sie exakt beschreiben kann. Geben Sie ihm dafür soviel Zeit, wie er braucht!

3. "Wie schwer ist die Masse?"

4. "Welche Farbe hat sie?"

5. "Welche Emotionen sind darin eingeschlossen?"

Wiederholungsfrage - es kann mehrere Emotionen geben. Es können die Emotionen Ihres Trainingspartners sein oder die anderer Personen.

6. "Wie groß ist die Dauer der Masse?"

Bei Massen, die durch schwere Verstimmungen oder Konflikte verursacht werden, kann Ihr Trainingspartner diese Frage vielleicht nicht gleich beantworten, da die Energien sich noch immer gegeneinander bewegen. Die Masse wird daher laufend weiter erzeugt und reicht somit in die Zukunft.

Lassen Sie sich davon nicht entmutigen. Ein geistiges Wesen existiert zum Teil außerhalb der Zeit und kann die Frage nach der Dauer von dort aus beantworten. Fragen Sie daher ruhig nach einem Ende in der Zukunft. Wenn Ihr Partner das nicht leicht abschätzen kann, machen Sie es wie bei der Größe: "Wann existiert die Masse?" "Wann existiert sie nicht?"

Diese Fragen werden in der Gegenwart gestellt, da von außerhalb der Zeit alle zeitlichen Abläufe gleichzeitig und "jetzt" stattfinden.

7. "Welche Absichten sind in der Masse enthalten?"

Wiederholungsfrage - es kann mehrere Absichten geben. Akzeptieren Sie sowohl Absichten Ihres Trainingspartners als auch die anderer Personen. Wenn Ihr Partner ihnen ausschließlich die Absichten anderer Personen erzählt, fragen Sie ihn nach seinen eigenen Absichten. Es kann sein, daß er es vermeidet, seine eigenen - unfreundlichen oder gehässigen - Absichten anzusehen. Solange er das nicht tut, wird sich die Masse aber nicht auflösen.

8. "Was in der Masse darf nicht erlebt werden?"

Das ist eine Schlüsselfrage. Genau die Dinge, die Ihr Partner am meisten von sich weghält und vermeidet, werden am hartnäckigsten bestehen bleiben, da er sich davon zurückgezogen hat und sie deshalb nicht unter seiner Kontrolle hat.

Wenn es mehrere Dinge sind, wiederholen Sie die Frage. Wenn es Ihrem Partner dabei schlecht geht, bestehen Sie sanft darauf, daß er der Sache ins Gesicht sieht. Unterstützen Sie ihn, indem Sie von Zeit zu Zeit sagen "Schauen Sie genau hin!" oder "Erleben Sie es ganz bewußt!"

Lassen Sie ihn nur eine Sache auf einmal ansehen, und wiederholen Sie das Erleben derselben Sache, bis er sie ohne Anstrengung ertragen kann, bevor Sie ihn eine weitere Sache ansehen lassen, die in der selben Masse enthalten ist.

Wenn alle in der Masse enthaltenen "Darf nicht erlebt werden"-Dinge durchgearbeitet sind, befassen Sie sich wieder mit der Masse als ganzes, falls sie noch immer spürbar vorhanden ist. Sagen Sie:

9. "Durchdringen Sie die Masse, erleben Sie sie vollständig, und lösen Sie sie zu freier Lebensenergie auf."

Wenn Ihr Partner die Masse nicht auflösen kann, fragen Sie nach weiteren Emotionen, Absichten und "Darf nicht erlebt werden"-Dingen.

Es kann sein, daß Sie diese Fragen ein paarmal durcharbeiten müssen, bevor sich eine mentale Masse vollständig auflöst. Es gibt keine Richtlinie dafür, wie lange das dauern kann, aber mit zunehmender Übung geht es gewöhnlich schneller.

Wenn die Masse hartnäckig ist, können Sie nach unangenehmen Empfindungen fragen, die damit verbunden sind, und die "Prozedur zum Auflösen von unangenehmen Empfindungen" verwenden.

Bitte melden Sie sich bei uns, wenn es Ihnen nicht gelingt, eine mentale Masse vollständig aufzulösen. Es gibt noch mehr Knowhow zu diesem Thema, das wir in unseren Kursen vermitteln. Wir haben schon in vielen solchen Fällen geholfen und stehen auch für Ihren Trainingspartner und Sie zur Verfügung.