Verfahren zum Säubern von umgrenzten Themen
von Alan C. Walter
| Das folgende Verfahren ist in ausführlicherer
Form, mit Begriffsdefinitionen und Hintergrunddaten, am Internet verfügbar auf der
Homepage
Wählen Sie die Homepage an und klicken Sie auf "Clean Slate Procedure". |
Als "Clean Slate Learning Drill" wird es in Alan C. Walter’s "Knowledgism" zum Säubern von Studiermaterialien verwendet (damit dem Studenten keine früheren Mißerfolge, Auseinandersetzungen mit Lehrern, Ablehnung durch die Klasse, Zorn der Eltern über schlechte Noten usw. zu schaffen machen).
Durch seine vielseitige und umfassende Handhabung eines umgrenzten Themas eignet es sich aber auch hervorragend als Allround-Verfahren zum Abklären von "negativ besetzten" Lebensbereichen und zum Bereinigen von Schwierigkeiten mit Personen in Familie oder Beruf. In diesem Fall wird in Schritt 0 anstelle eines Abschnitts in den Studienmaterialien der betreffende Lebensbereich oder die Person beschrieben.
Sollte während des Verfahrens ein mehr grundlegender Bestandteil der Situation zum Vorschein kommen, an der gearbeitet wird (ein Schock, eine feindliche Energie, eine mentale Masse oder eine chronische Stimmung), können Sie zum entsprechenden Verfahren wechseln. Vergessen Sie aber nicht, anschließend zu dem Punkt zurückzukommen, an dem Sie gewechselt haben, und das unvollständige Verfahren komplett abzuschließen!
Es kann sein, daß Ihr Student nach einem größeren Stück Arbeit eine Pause braucht, und Sie das Verfahren daher in Teilen über mehrere Sitzungen hinweg durchführen. Machen Sie eine solche Pause immer nach einem guten Gewinn, und nicht, wenn der Student gerade mit etwas zu kämpfen hat! Damit würden Sie ihm die Arbeit unnötig erschweren.
Verfahren zum Säubern von umgrenzten Themen
von Alan C. Walter
Englischer Originaltitel: CLEAN SLATE LEARNING DRILL
Kurzversion (ohne Kommentare, sonst vollständig)
Kommentare von Heidrun Beer (siehe auch die Kommentare in der langen Form des Verfahrens zum Aufarbeiten von Schocks, sowie zur langen Form des Verfahrens zum Auflösen von mentalen Massen und anderen - Anmerkungen zur selben Sache werden nicht wiederholt!)
0. Der Student liest einen Absatz des Materials, untersucht das Objekt oder beschreibt die Gegend oder den Fachgegenstand (indem er ihn in seine Teile zerlegt), die gesäubert werden sollen. Der Coach bezieht sich auf das eben beschriebene Wort, den Absatz, das Objekt, die Gegend oder den Teil des Sachgebiets, und fragt:1. "Was verstehen Sie darunter?"
Lassen Sie den Studenten dann nach innen schauen nach seinen Konzepten, bildlichen Vorstellungen oder Modellen für die Antwort, und lassen Sie ihn erzählen, was in ihm vorgeht. Wenn er ein klares Verständnis des Begriffes mit Sicherheit präsentiert, setzen Sie mit Frage 2 fort. Wenn er jedoch Anzeichen von Verwirrung, Schmerz, Schwärze oder Dummheit zeigt, lassen Sie ihn mit Hilfe eines Wörterbuchs die Begriffe definieren.
Dieser Schritt kommt beim Säubern von Lebensbereichen oder Personen nur dann zur Anwendung, wenn erkennbar ist, daß mißverstandene Begriffe eine Rolle bei der Verstimmung spielen. Beim Säubern von Studiermaterialien hat er natürlich einen großen Stellenwert.
Sobald der Student eine klare Vorstellung und ein klares Konzept davon hat, bestätigen Sie und fragen:
2. "Wird dadurch irgendetwas eingeschaltet?"
Mit "einschalten" ist hier gemeint, daß das Thema, das in Schritt 0 gefunden wurde, etwas auslöst wie eine Emotion (Angst, Wut, Protest usw.), einen Schmerz oder irgend ein anderes Phänomen, das gerade vorher noch nicht vorhanden war.
Lassen sie den Studenten nach innen blicken, um die Antwort zu finden.
"Sagen Sie mir, was Ihre diesbezüglichen Wahrnehmungen sind."
Bestätigen Sie die Antwort des Studenten.
3. "Welche Lebensregeln haben Sie bezüglich [Gegenstand, an dem gearbeitet wird]?"
Mit Lebensregel ist hier ein Vorsatz oder Entscheidung gemeint, die vom Studenten selbst zum inneren Gesetz erhoben wurde, wie "Ich muß immer lächeln" usw. – nicht ein staatliches oder kirchliches Gebot oder eine Vorschrift der Familie oder des Arbeitgebers. Akzeptieren Sie positive und negative Vorsätze gleichermaßen – es geht nicht darum, Ihren Studenten zu beurteilen, sondern ihm die Konsequenzen seiner selbst aufgestellten Regeln vor Augen zu führen (Ursache und Wirkung).Lassen Sie den Studenten für die Antwort nach innen blicken, und lassen Sie ihn die Lebensregel erzählen, die er gefunden hat. (Indem Sie den Studenten auffordern, nach innen zu blicken, richten Sie seine Aufmerksamkeit jeweils auf sein Verständnis, seine bildlichen Vorstellungen, seine Konzepte oder ganz allgemein auf seinen Verstand.)
Bestätigen Sie seine Antwort.
4. "Hat [gefunde Lebensregel] zu einer bildlichen Vorstellung geführt?"
Wenn ja: "Erzählen Sie mir davon."
5. "Welche Konsequenzen hatte es, diese Regel anzuwenden?"
Bestätigen Sie seine Antwort.
6. "Gab es irgendwelche weiteren Konsequenzen?"
Bestätigen Sie seine Antwort.
Wiederholen Sie Frage 6, bis alle Konsequenzen betrachtet worden sind.
7. "Haben Sie irgendwelche weiteren Lebensregeln bezüglich [Gegenstand, an dem gearbeitet wird]?"
Wiederholen Sie die Fragen 4 bis 7, bis alle Lebensregeln betrachtet worden sind. Dann kehren Sie zum Anfang zurück und wiederholen Sie die Schritte 0 bis 7, bis das besprochene Thema nichts Neues mehr einschaltet, und der Student keine weiteren Lebensregeln mehr dazu findet. Danach fragen Sie:
8. "Im Zusammenhang mit [Gegenstand, an dem gearbeitet wird], gibt es irgendeine unangenehme Empfindung?"
Sollte es eine geben, lassen Sie sie vom Studenten benennen, und setzen Sie fort:
Die folgenden Schritte a + b sind das Verfahren zum Auflösen von unangenehmen Empfindungen in konzentrierter Form. Sie finden eine erläuterte Version, wenn Sie auf die obige Verzweigung klicken. Bitte sehen Sie dort nach, wenn Sie Detailfragen haben.
8.a. "Von wo könnte ein geistiges Wesen [genaue Bezeichnung der unangenehmen Empfindung] erleben?
Wiederholen Sie diese Frage immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
8.b. "Von wo könnte ein geistiges Wesen [genaue Bezeichnung der unangenehmen Empfindung] erschaffen?
Wiederholen Sie diese Frage immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
9. "Im Zusammenhang mit [Gegenstand, an dem gearbeitet wird], haben Sie für irgendwelche Begriffe unzureichende Definitionen?
Bitte sehen Sie zu, daß Sie bei dieser Frage – wie auch prinzipiell bei allen anderen Fragen – nicht in vorwurfsvollem Ton mit Ihrem Studenten sprechen, sondern fürsorglich und mit Interesse und Respekt. Es geht hier darum, ihm die Gelegenheit zu geben, Bereiche, in denen er früher, gleich aus welchen Gründen, schlampig oder hastig gearbeitet hat, zu ergänzen, zu vervollständigen und ganz allgemein zu "optimieren". Diese Arbeit (wenn Personen behandelt werden, "Beziehungsarbeit") soll Freude machen und nicht mit Schuldbewußtsein verbunden sein.
Lassen Sie den Studenten die Begriffe klären und aus dem Wörterbuch vollständig definieren. Wiederholen Sie Frage 9, bis alle mangelhaft definierten Begriffe gefunden und vollkommen verstanden worden sind. Dann fragen Sie:
Die folgenden Schritte a + b sind das Verfahren zum Bereinigen von Beziehungen in konzentrierter Form. Sie finden eine erläuterte Version, wenn sie auf die obige Verzweigung klicken. Bitte sehen Sie dort nach, wenn Sie Detailfragen haben.
10.a "Im Zusammenhang mit [Gegenstand, an dem gearbeitet wird], was haben Sie getan?
10.b "Im Zusammenhang mit [Gegenstand, an dem gearbeitet wird], was haben Sie zurückgehalten?
Wiederholen Sie die Fragen a und b abwechselnd immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
Die folgenden Schritte a und b sind das Verfahren zum Aufbau des Verantwortungsniveaus. Sie finden eine erläuterte Version, wenn Sie auf die obige Verzeigung klicken. Bitte sehen Sie dort nach, wenn Sie Detailfragen haben.
11. "Wenn Sie [Gegenstand, an dem gearbeitet wird] vollkommen gesäubert hätten, wofür, befürchten Sie, müßten Sie die Verantwortung übernehmen?"
Wenn der Student eine Antwort auf diese Frage findet, fahren Sie fort:
11.a "Für welchen Teil von [Gegenstand, für den Verantwortung gescheut wird] sind Sie bereit, die Verantwortung zu übernehmen?"
11.b "Für welchen Teil von [Gegenstand, für den Verantwortung gescheut wird] möchten Sie lieber keine Verantwortung übernehmen?"
Wiederholen Sie die Fragen a und b abwechselnd immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
12.a "Wenn Sie [Gegenstand, an dem gearbeitet wird] vollkommen gesäubert hätten, welche Fähigkeiten würden Sie wiedererlangen oder neu gewinnen?"
12.b "Welche Konsequenzen hätte es, diese Fähigkeiten zu besitzen?"
Bestätigen Sie die Antwort.
Wiederholen Sie die Frage b immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
13. "Welcher Traum oder welches Ziel würde durch das Begreifen von [Gegenstand, an dem gearbeitet wird] gefördert oder unterstützt?"
Lassen Sie den Studenten darüber erzählen und bestätigen Sie seine Antwort.
Wiederholen Sie die Frage immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
14. "Welche Probleme löst das Begreifen von [Gegenstand, an dem gearbeitet wird]?"
Lassen Sie den Studenten darüber erzählen und bestätigen Sie seine Antwort.
Wiederholen Sie die Frage immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
14. "Welche Vision wird durch das Begreifen von [Gegenstand, an dem gearbeitet wird] geschaffen oder wieder in Kraft gesetzt?"
Lassen Sie den Studenten darüber erzählen und bestätigen Sie seine Antwort.
Wiederholen Sie die Frage immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
Verfahren zum Säubern von umgrenzten Themen (ohne Kommentare)
von Alan C. Walter
0. Der Student liest einen Absatz des Materials, untersucht das Objekt oder beschreibt die Gegend oder den Fachgegenstand (indem er ihn in seine Teile zerlegt), die gesäubert werden sollen. Der Coach bezieht sich auf das eben beschriebene Wort, den Absatz, das Objekt, die Gegend oder den Teil des Sachgebiets, und fragt:1. "Was verstehen Sie darunter?"
Lassen Sie den Studenten dann nach innen schauen nach seinen Konzepten, bildlichen Vorstellungen oder Modellen für die Antwort, und lassen Sie ihn erzählen, was in ihm vorgeht. Wenn er ein klares Verständnis des Begriffes mit Sicherheit präsentiert, setzen Sie mit Frage 2 fort. Wenn er jedoch Anzeichen von Verwirrung, Schmerz, Schwärze oder Dummheit zeigt, lassen Sie ihn mit Hilfe eines Wörterbuchs die Begriffe definieren.
Sobald der Student eine klare Vorstellung und ein klares Konzept davon hat, bestätigen Sie und fragen:
2. "Wird dadurch irgendetwas eingeschaltet?"
Lassen sie den Studenten nach innen blicken, um die Antwort zu finden.
"Sagen Sie mir, was Ihre diesbezüglichen Wahrnehmungen sind."
Bestätigen Sie die Antwort des Studenten.
3. "Welche Lebensregeln haben Sie bezüglich [Gegenstand, an dem gearbeitet wird]?"
Lassen Sie den Studenten für die Antwort nach innen blicken, und lassen Sie ihn die Lebensregel erzählen, die er gefunden hat. (Indem Sie den Studenten auffordern, nach innen zu blicken, richten Sie seine Aufmerksamkeit jeweils auf sein Verständnis, seine bildlichen Vorstellungen, seine Konzepte oder ganz allgemein auf seinen Verstand.)
Bestätigen Sie seine Antwort.
4. "Hat [gefunde Lebensregel] zu einer bildlichen Vorstellung geführt?"
Wenn ja: "Erzählen Sie mir davon."
5. "Welche Konsequenzen hatte es, diese Regel anzuwenden?"
Bestätigen Sie seine Antwort.
6. "Gab es irgendwelche weiteren Konsequenzen?"
Bestätigen Sie seine Antwort.
Wiederholen Sie Frage 6, bis alle Konsequenzen betrachtet worden sind.
7. "Haben Sie irgendwelche weiteren Lebensregeln bezüglich [Gegenstand, an dem gearbeitet wird]?"
Wiederholen Sie die Fragen 4 bis 7, bis alle Lebensregeln betrachtet worden sind. Dann kehren Sie zum Anfang zurück und wiederholen Sie die Schritte 0 bis 7, bis das besprochene Thema nichts Neues mehr einschaltet, und der Student keine weiteren Lebensregeln mehr dazu findet. Danach fragen Sie:
8. "Im Zusammenhang mit [Gegenstand, an dem gearbeitet wird], gibt es irgendeine unangenehme Empfindung?"
Sollte es eine geben, lassen Sie sie vom Studenten benennen, und setzen Sie fort:
8.a. "Von wo könnte ein geistiges Wesen [genaue Bezeichnung der unangenehmen Empfindung] erleben?
Wiederholen Sie diese Frage immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
8.b. "Von wo könnte ein geistiges Wesen [genaue Bezeichnung der unangenehmen Empfindung] erschaffen?
Wiederholen Sie diese Frage immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
9. "Im Zusammenhang mit [Gegenstand, an dem gearbeitet wird], haben Sie für irgendwelche Begriffe unzureichende Definitionen?
Lassen Sie den Studenten die Begriffe klären und aus dem Wörterbuch vollständig definieren. Wiederholen Sie Frage 9, bis alle mangelhaft definierten Begriffe gefunden und vollkommen verstanden worden sind. Dann fragen Sie:
10.a "Im Zusammenhang mit [Gegenstand, an dem gearbeitet wird], was haben Sie getan?
10.b "Im Zusammenhang mit [Gegenstand, an dem gearbeitet wird], was haben Sie zurückgehalten?
Wiederholen Sie die Fragen a und b abwechselnd immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
11. "Wenn Sie [Gegenstand, an dem gearbeitet wird] vollkommen gesäubert hätten, wofür, befürchten Sie, müßten Sie die Verantwortung übernehmen?"
Wenn der Student eine Antwort auf diese Frage findet, fahren Sie fort:
11.a "Für welchen Teil von [Gegenstand, für den Verantwortung gescheut wird] sind Sie bereit, die Verantwortung zu übernehmen?"
11.b "Für welchen Teil von [Gegenstand, für den Verantwortung gescheut wird] möchten Sie lieber keine Verantwortung übernehmen?"
Wiederholen Sie die Fragen a und b abwechselnd immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
12.a "Wenn Sie [Gegenstand, an dem gearbeitet wird] vollkommen gesäubert hätten, welche Fähigkeiten würden Sie wiedererlangen oder neu gewinnen?"
12.b "Welche Konsequenzen hätte es, diese Fähigkeiten zu besitzen?"
Bestätigen Sie die Antwort.
Wiederholen Sie die Frage b immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
13. "Welcher Traum oder welches Ziel würde durch das Begreifen von [Gegenstand, an dem gearbeitet wird] gefördert oder unterstützt?"
Lassen Sie den Studenten darüber erzählen und bestätigen Sie seine Antwort.
Wiederholen Sie die Frage immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
14. "Welche Probleme löst das Begreifen von [Gegenstand, an dem gearbeitet wird]?"
Lassen Sie den Studenten darüber erzählen und bestätigen Sie seine Antwort.
Wiederholen Sie die Frage immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
14. "Welche Vision wird durch das Begreifen von [Gegenstand, an dem gearbeitet wird] geschaffen oder wieder in Kraft gesetzt?"
Lassen Sie den Studenten darüber erzählen und bestätigen Sie seine Antwort.
Wiederholen Sie die Frage immer wieder, bis die Stimmung Ihres Trainingspartners sich hebt, oder er an Sicherheit gewonnen hat, eine Erkenntnis hat (Aha!), oder eine Fähigkeit wiedererlangt hat, einen großen Gewinn und große Mengen von freigewordener Lebensenergie.
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